El Mejor Tip Para el Cuidado de La Piel [+ NUNCA Usar Estos Productos]

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¿Cómo tener una piel perfecta y saludable?

Si bien es cierto que existen diferentes tipos de piel con necesidades diversas, cuando me preguntan sobre un consejo sobre cómo tener una piel perfecta y saludable que le pueda servir a la gran mayoría de personas, mi respuesta es la que le cuento en este artículo.

Hola, soy la doctora Adriana Fandiño y le voy a revelar el consejo más efectivo para tener una piel saludable y perfecta, sin necesidad de maquillaje, para hombres y mujeres, no sólo para la cara sino para todo el cuerpo.

A mí me gusta mucho la dermatología, que es la rama de la medicina que se especializa en la piel, por esta razón cuando estaba en la universidad escogí mi periodo especial de internado en esta área. Allí vi cómo los dermatólogos daban este consejo a los pacientes, casi sin importar el tipo de piel y enfermedad que pudieran tener. Ahora, tampoco quiero engañar a nadie, no es que este truco solucione todos los problemas de piel existentes en el mundo, pero sí ayuda bastante. Me atrevería a decir que funciona en el 99% de los casos.

Si usted es de los que prefiere los videos, puede aprender sobre el cuidado de la piel en nuestro video de YouTube. De lo contrario, no lo dude, siga leyendo.

Mis problemas de piel

Desde que era pequeña he sufrido muchos problemas de piel, me aparecían manchas rojas que me picaban mucho, se me quebraba la piel y tenía que usar un montón de cremas, algunas funcionaban más que otras. Pero el problema nunca se erradicó totalmente. Lo más curioso es que al aplicar el TIP que estoy a punto de revelar, mi enfermedad mejoró muchísimo, mi piel también se ve más sana, menos grasosa y la piquiña mejoró considerablemente. Con los años aprendí que tenía dermatitis atópica, que explicado de forma simple es la inflamación crónica de la piel, provocando enrojecimiento y picazón. Hasta el momento no se conoce cura, pero la idea es prevenir y disminuir la frecuencia de los brotes.

Tip para piel perfecta: problemas de piel

¿Es la piel el órgano más grande del cuerpo humano?

Existe un debate sobre cuál es el órgano más grande del cuerpo humano. A simple vista pareciera que el hígado es el órgano con mayor tamaño. Sin embargo, la piel también es un órgano y si pudiéramos estirar todo el tejido que forma el hígado, no lograríamos igualar la extensión de la piel.

Sin embargo, hay un órgano más grande que la piel. Se trata de un órgano poco conocido, llamado endotelio, que es el tejido que recubre todos los vasos sanguíneos. Se necesitan realizar cálculos muy complejos para determinar si la piel o el endotelio es más grande, pero según los expertos, el endotelio ocupa el primer puesto en cuanto al órgano más grande del cuerpo humano.

De todas formas, la piel es nuestra carta de presentación, además de protegernos contra el calor, la luz, las infecciones, regular la temperatura, entre otras funciones.

Productos que no se deben usar para el cuidado de la piel

Bueno, el consejo, TIP o truco para tener una piel perfecta y saludable es NO USAR JABONES ANTIBACTERIALES, ni en las manos, la cara, ni en el cuerpo. Sólo se deben usar jabones que no digan en su etiqueta “antibacterial”. Sé que usted debe estar diciendo: ¿Qué? Me voy a llenar de bichos, voy a oler horrible y la gente que se me acerque va a salir corriendo. Pero le aseguro que no.

Piel perfecta: No usar jabones antibacteriales

Pero el consejo no termina aquí, en un momento le voy a contar qué puede usar en lugar de jabones antibacteriales y la marca exacta de jabón que uso. Pero antes le quiero contar por qué los jabones antibacteriales no funcionan.

Primero que todo no se ha demostrado científicamente que los jabones antibacteriales sean más eficaces a la hora de combatir los microorganismos en comparación con el jabón tradicional o incluso el agua.

Cuando las abuelas les dicen a las mamás: “Mija, deje que el niño se ensucie que así agarra defensas”, pues es cierto, cuando los niños no son expuestos a bacterias y gérmenes, no se desarrolla adecuadamente su sistema inmune, lo cual aumenta la susceptibilidad a padecer alergias. Por eso el uso regular de jabones antibacteriales puede tener el efecto contrario.

Elementos neutros, ácidos y alcalinos

Todos los elementos de la naturaleza son alcalinos o ácidos, por ejemplo, el jugo de limón es ácido (si usted cree que el jugo de limón no es ácido, por favor siga leyendo). La alcalinidad es lo contrario a la acidez. La unidad de medida para saber si algo es ácido o alcalino es el pH, que significa potencial de Hidrogeno. Bueno, la piel tiene una capa conocida como el Manto Ácido que tiene un pH ligeramente ácido, esto la protege de bacterias y la mantiene en su estado óptimo. Los jabones ideales deben tener un pH parecido al de la piel. Al usar jabones antibacteriales, que generalmente tienen pH alcalino, estamos alterando el estado óptimo de la piel, lo que produce irritación e invasión de gérmenes patógenos.

Varias personas nos han escrito en el canal de YouTube diciendo que el jugo de limón NO es ácido, y este es un punto que quiero aclarar. El pH se mide en una escala entre 0 y 14, donde 7 es neutro y cualquier número por debajo de 7 es ácido, y por encima alcalino. El jugo de limón recién exprimido tiene un pH entre 2 y 4, esto lo hace ácido. Lo que ocurre es que, al entrar en el cuerpo humano, el limón es metabolizado y se convierte en una sustancia alcalina. Sin embargo, está mal creer que el limón sea alcalino, se trata de un alimento ácido, que se convierte en alcalino dentro del organismo.

Los jabones antibacteriales y la piel

Se ha demostrado que los principales componentes de los jabones antibacteriales, que son el triclosán y triclocarbán, tienen gran facilidad para penetrar al organismo y entrar al torrente sanguíneo. De hecho, en un comunicado emitido por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, conocida como FDA, las compañías ya no podrán comercializar jabones antibacterianos con ingredientes de la lista publicada, entre los que se incluyen los ya mencionados. Sin embargo, la gran mayoría de jabones que se encuentran en el mercado siguen teniendo estos componentes.

Al entrar al torrente sanguíneo, estos químicos alteran los niveles de estrógenos y testosterona que son las hormonas sexuales. También pueden alterar las hormonas tiroideas. En conclusión, son un desastre para nuestra salud más allá de nuestra piel.

La mejor recomendación para una piel saludable

Yo no quisiera dar marcas comerciales de jabones. Principalmente porque no quiero que piensen que este artículo está siendo patrocinado por alguna marca. Les aseguro que en el momento en que alguna marca patrocine el contenido, se los diré claramente. La idea de este canal es poder enseñarles sobre lo que me ayuda a mí y mis pacientes.

El mejor jabón para una piel perfecta y saludable

Sin embargo, sé que ustedes me preguntarán qué jabón uso yo. La siguiente marca que les voy a decir es una que venden en muchas partes del mundo, a mí me ha funcionado muchísimo al igual que a muchos pacientes. Sin embargo, sé que pueden existir muchos jabones incluso mejores.

El jabón que yo uso es DOVE Original. He probado los que tienen otro aroma diferente al original y el resultado no ha sido tan bueno. Con esto no estoy diciendo que este jabón es perfecto o el mejor, sólo que se consigue en muchos países y en general funciona muy bien. Si quiero que tengan en cuenta que pueden probar otras marcas, incluso productos naturales. Lo importante es que no sean antibacteriales, pero siempre dele a su piel el tiempo de regenerase que son más o menos 28 días. Esto no significa que no se bañe durante 28 días, sino que debe usar por al menos 28 días un mismo producto para que pueda ver los efectos en su piel.

Al usar cualquier producto en su piel, siga los siguientes tips:

  1. Use poco producto.
  2. Aplíquelo uniformemente.
  3. Retírelo muy bien con abundante agua.
  4. Al secar su piel, nunca use toallas abrasivas y seque muy suavemente sin restregar.

Para mejorar nuestra apariencia se pueden seguir muchos consejos, pero me quise centrar sólo en los jabones, porque la mayoría de personas ven un cambio muy importante al usar el jabón correcto.

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